كمكمل غذائي من المعادن، يتناول البالغون قرصًا واحدًا (1) يوميًا مع أي وجبة، أو حسب إرشادات مقدم الرعاية الصحية. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. قد تختلف النتائج من فرد لآخر.

يحتوي كل قرص على 65 ملجم من الحديد العنصري، فيما يعادل 325 ملجم من كبريتات الحديدوز. يدعم الحديد الأيض، والنمو، والتطور والأداء الخلوي الطبيعي.